ИА «Ореанда-Новости» Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о том, что добавление острых специй в пищу не влияет на похудение. Диетолог отметила, что добавление специй в свой рацион может лишь помочь поддерживать нормальную массу тела и положительно влиять на метаболизм, но к похудению специи не имеют никакого отношения.

Более того, чрезмерное употребление острой пищи может негативно сказаться на здоровье, а именно привести к обострению хронических или возникновению острых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Использование специй стоит включать в свой рацион, чтобы разнообразить вкус пищи, однако не стоит превышать норму острых приправ, сообщают РИА Новости.