ИА «Ореанда-Новости» Кинита Кадакия Патель, работающая нутрициологом, проинформировала о главных причинах потери волос и о том, как остановить данный процесс. 

Об этом идёт речь в статье Indian Express. 

Специалистом заявлено, что выпадение волос может быть связано с низкопротеиновой и низкокалорийной диетой, слишком быстрым сбросом веса, нездоровым питанием и дефицитом в организме цинка, витамина B12 и железа.

Эксперт в области диетологии призвала скорректировать потребление белков, поскольку волосы в основном состоят из кератина, для синтеза которого требуются аминокислоты и биотин. Также Патель посоветовала пройти тест на дефицит витаминов, цинка и фолиевой кислоты, а также включить в рацион те элементы, которых не хватает организму. 

Если эти меры не приведут к решению проблемы, специалист посоветовала обратиться за помощью к специалистам.