ИА «Ореанда-Новости». Диетолог Ольга Капийчук назвала положительные свойства арбуза, а также рассказала, кому нельзя есть эту ягоду, пишут «Известия».

Эксперт отметила, что арбуз хорошо помогает утолить жажду, так как он на 90 процентов состоит из воды. Кроме того, в нём есть клетчатка, которая полезна для пищеварения. В нём также содержатся железо, магний и аскорбиновая кислота.

При этом диетолог подчеркнула, что тем, кто страдает от диабета или заболеваний почек, надо отказаться от употребления арбуза.

Капийчук добавила, что арбузы не надо покупать раньше августа, так как зачастую для ускорения созревания ягоды используются различные химические вещества.