ИА «Ореанда-Новости». Диетолог Екатерина Александрова объяснила, воду какой температуры полезно пить, пишут «Известия».

Так, эксперт отметила, что пить холодную воду можно, если в планах потратить больше калорий. Организм будет тратить дополнительную энергию на разогрев.

Однако если водой запивается еда, то лучше холодную воду не выбирать. Дело в том, что холодная вода может нарушить пищеварение, так как она может стать катализатором загущения жиров. Поэтому эксперт посоветовала не запивать жирную мясную пищу холодной водой.