ИА «Ореанда-Новости». Эксперты дали рекомендации по употреблению кофе во время похудения, пишет «ГлавУфа».

Так, оказалось, что кофе пить можно, однако в него не надо добавлять сахар, молоко и сливки. При этом стоит обратить внимание и на количество – рекомендуется не более двух чашек в день.

Однако кофе можно не всем – тем, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, от этого напитка лучше отказаться. Не советуют эксперты пить кофе на голодный желудок, так как он разъедает слизистую