ИА «Ореанда-Новости». Диетолог Маргарита Королева посоветовала не употреблять обезжиренные молочные продукты во время пандемии коронавируса, пишут «Известия».

По словам специалиста, обезжиренные молочные продукты не очень полезны во время вирусных инфекций. Во время пандемии диетолог посоветовала употреблять полужирные. Эксперт разъяснила, что насыщенные жиры обеспечивают клеточный иммунитет даже на уровне альвеолярного аппарата лёгких и препятствуют проникновению в них коронавирусной инфекции.

Диетолог посоветовала в период пандемии добавить в меню натуральные продукты, которые легко усваивает организм. К ним она отнесли мясо птицы, рыбу, овощи, орехи и зерновые.

Королева также посоветовала употреблять полезные жиры. Они есть в авокадо, рыбе северных морей и нерафинированном масле.