ИА «Ореанда-Новости» Доктор медицинских наук Лиза Московиц рассказала о том, какие продукты провоцируют сильную изжогу. По её словам, неприятные ощущения могут возникнуть после употребления жареной пищи и цитрусовые фрукты. Диетолог советует при сильной изжоге прежде всего отказаться от подобных продуктов и на время убрать их из своего рациона.

Также эксперт отметила, что при изжоге лучше всего готовить еду на гриле или в духовке, не употреблять в пищу слишком жирных продуктов. Также следует отказаться от всех цитрусовых продуктов и острой пищи, которые только усиливают изжогу. Диетолог посоветовала пить меньше кофе, чтобы не повышать кислотность желудка, сообщает издание Eat This, Not That!.