ИА «Ореанда-Новости». Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, что после 30 лет организм человека становится не таким устойчивым, поэтому надо особенно внимательно следить за питанием, пишет «МК».

Так, эксперт отметила, что следует выбирать натуральные продукты, которые подвергались минимальной обработке.

Эксперт пояснила, что искусственные компоненты генетически не имеет возможности усваивать. Диетолог отметила, что имеются в виду консервы, сладкое, выпечка, йогурты со вкусовыми добавками и прочие продукты.