ИА «Ореанда-Новости». Диетолог Мария Малышева рассказала о методах похудения, которые очень популярны, но при этом не эффективны, пишет Ura.ru.

Так, специалист отметила, что приёмы препаратов для похудения, голодание и чрезмерное потребление жидкости, могут только нанести вред организму.

Малышева пояснила, что слабительные средства похудеть не помогут. Дело в том, что жировых клеток в кишечнике нет. А мочегонные препараты вообще нельзя принимать без назначения врача.

Диетолог добавила, что чрезмерное употребление воды также может негативно сказаться на работе почек. Малышева также отметила, что голодание представляет опасность для организма, так как грозит разрушением мышечной массы. И потом, после диеты, лишний вес вернётся в ещё большем объёме.