ИА «Ореанда-Новости» Жительница Австралии поделилась личным опытом борьбы с ожирением в течение довольно короткого периода времени. Результаты похудения некой молодой мамы по имени Леа Фрагомени примерно на четыре десятка килограммов за 12 месяцев приводит 7News.

Поводом для того, чтобы заняться собой для австралийки стала тяжело протекавшая беременность, поэтому после рождения двойни она активно взялась за дело. Секрет для стремительного сброса веса оказался предельно прост: употребление в пищу цельных продуктов с минимальной термической обработкой и физические нагрузки.

Теперь 28-летняя мама двух детей весит около 72 килограммов (год назад не менее 112) и чувствует себя прекрасно как физически, так и морально.