Врач проинформировала о вреде холодных продуктов в жару
В ходе общения с РИАМО экспертом сказано, что употребление холодных напитков и мороженого в сильную жару может спровоцировать возникновение ОРЗ и простуды. Также это может привести к дополнительному стрессу в связи с резким перепадом температур.
Ею сказано, что, когда человек ест мороженое, ему необходимо следить за собой. Если он почувствовал, что горлу некомфортно, то в этом случае нужно отказаться от мороженого.
Специалист посоветовала подобным образом поступать и с холодным напитком. Перед тем, как его употребить, лучше попробовать его губами. Это необходимо сделать, чтобы оценить температуру. Если напиток слишком холодный, его желательно нагреть до комфортной температуры, посоветовала врач.
Кроме того эксперт призвала в жару пить тёплый чай, употреблять ягоды, фрукты и овощи.
Комментарии