ИА «Ореанда-Новости» Ольга Аришева, работающая врачом-ганстроэнтерологом, оповестила о том, что можно самостоятельно избавиться от изжоги. Для этого следует отказаться от вредных привычек или изменить высоту кровати. 

Во время общения с радиостанцией "Говорит Москва" эксперт призвала тех, кто курит, отказаться от этого. По её словам, если человек перестанет курить, этого будет достаточно для того, чтобы симптомы заболевания исчезли надолго. 

Также она предложила подложить что-нибудь под ножки кровати, чтобы головной конец оказался повыше. Помимо этого, специалист призвала людей с избыточным весом похудеть. 

Эксперт также посоветовала не носить тугие пояса и корсеты.