Главный диетолог Минздрава опроверг информацию об употреблении молочной продукции
Ранее в ведомстве заявили: в сутки взрослый человек может употреблять не более двухсот грамм молочных продуктов. Такие нормы помогают лучше усваиваться полезным веществам в организм. При увеличении граммовки полезный эффект пропадает.
По словам врача, молочные продукты полезны, они являются источником многих важных микроэлементов. А официально доказанных фактов о какой-либо норме я не знаю. Кроме случаев, когда у человека врожденная непереносимость.
Комментарии