Диетолог проинформировала об опасности солений
Она отметила, что в сутки человеку следует потреблять пять граммов соли - одну чайную ложку. В связи с этим вносить в рацион соленья можно не чаще одного-двух раз в семь дней.
Специалистом также подчёркнуто, что стоит лимитировать употребление солений тем, у кого имеются заболевания сердца, почек, сосудов, желудочно-кишечного тракта. В таких случаях медиками могут быть полностью исключены данные продукты из рациона пациента, сообщила диетолог.
Комментарии