ИА «Ореанда-Новости» Тоби Смитсон, специалист в области диетологии, заявила, что употреблением миндаля замедляется процесс старения кожных покровов. 

Согласно результатам исследования, в котором приняли участие женщины в постменопаузе, ежедневное употребление всего двух порций орехов способствует уменьшению пигментации кожи и разглаживанию морщин. 

По заявлению эксперта, миндаль также помогает сжигать жир на живот, снижает уровень холестерина в крови и метаболический синдром. Благодаря этому сокращается риск того, что возникнут сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2-го типа, сообщается издание "Eat This, Not That!".