Врач сообщила, что употребление брюссельской капусты снижает уровень сахара в крови
Также она уведомила, что употреблением брюссельской капусты сокращается риск развития данной болезни, пишет Daily Express.
Согласно заявленному британским врачом, брюссельская капуста представляет собой продукт, который помогает уменьшить уровень сахара в крови. Она уведомила, что употреблением данного продукта замедляется рост глюкозы в крови после приёма пищи.
Врач порекомендовала брюссельскую капусту готовить на пару или употреблять её в сыром виде.
Также она сообщила, что брюссельская капуста является источникам важных для человеческого организма витаминов. Кроме того, она проинформировала, что в данной капусте есть антиоксиданты, минералы, фолиевая кислота.
Комментарии