Врач рассказала, какие продукты могут привести к развитию болезней у тех, кто достиг возраста 45 лет
Слова эксперта приведены в материале "Вечерней Москвы".
Согласно заявленному диетологом, тем, кому за 45, нужно исключить из своего рациона углеводы. С её слов, они могут привести к развитию сахарного диабета, инсульта, атеросклероза. К опасным продуктам для взрослых россиян специалист отнесла конфеты, шоколад, другие кондитерские изделия.
Она сообщила, что если человек хочет сладкого, то ему лучше употреблять яблоки, чернослив, бананы, финики или тёмный шоколад, в котором много какао.
Комментарии