В Минздраве напомнили, когда следует принимать витамин D
Исходя из сказанного экспертами, при нехватке данного витамина увеличивается риск развития ряда заболеваний, в числе которых сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые заболевания.
На образование витамина D в коже под действием света Солнца оказывают влияние время года и суток, облачность, географическая широта, а также степень загрязнения воздуха, заявлено в публикации издания МК Калининград.
Кроме того в публикации сказано, что если человек продолжительный период времени находится на солнце, начинается разрушение избыточного витамина D3. В связи с этим передозировки быть не может, заявлено в сообщении.
Комментарии