ИА «Ореанда-Новости» Учёными из США установлено, что те, кто делают не менее 7 тысяч шагов день, существенно реже умирают от естественных причин. 

Результаты научной работы размещены в JAMA Network Open. 

Учёные, представляющие американский Северно-Западный университет, в период с 2006 по 2018 год отслеживали физическую активность более 2 000 человек в возрасте от 38 до 50 лет. Участников исследования разделили на три группы. В первую включили тех, кто каждый день делал менее 7 тысяч шагов. Во вторую - от 7 до 10 тысяч. В третью группу были включены те, кто делал более 10 тысяч шагов. 

После подведения итогов выяснилось, что те, кто входили во вторую и третью группу, намного реже умирали от естественных причин.