Терапевт рассказала, как можно снять головную боль без лекарств
В ходе общения с Москвой 24 специалист сообщила, что иногда при головной боли помогает свежий воздух. Она отметила, что так кровь и головной мозг насыщаются кислородом. С её слов, когда мозгу не хватает кислорода, он накапливает продукты обмена, токсично на него воздействующие.
Также терапевтом сказано, что у молодых людей головная боль может возникнуть из-за напряжения во время работы. В этом случае врач советует подвигаться, размяться для активизации кровотока.
Кроме того она сообщила о том, что может помочь выполнение простого упражнения: ладонями давите на лоб, а лбом на ладони. То же самое - по бокам головы и на затылке.
Комментарии