Специалист сообщила, чем опасно употребление алкоголя в выходные
Такое заявление прозвучало со стороны семейного психотерапевта Майи Медведевой, с которой пообщалось радио Sputnik.
По её заявлению, это чревато зависимостью. Она сообщила, что если "гормон радости" вырабатывается с помощью спиртных напитков, то организму подаётся сигнал о том, что "твой природный дофамин не нужен". В результате организмом вырабатывается чуть меньше естественного дофамина. В следующий раз, когда в выходные дни человек снова употребляет алкоголь, организм опять получает сигнал, и снова работает алкоголь, заявлено экспертом.
Если так употреблять спиртные напитки, с каждым разом естественная радость будет уменьшаться, заявила психотерапевт.
Для избежания подобной зависимости эксперт порекомендовала заменить употребление спиртных напитков другим занятием, которое способно расслабить. Она призвала поискать занятия, которые имели место в вашей жизни, вызывали удовольствие и удовлетворение.
Комментарии