ИА "Ореанда-Новости" Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что занятия спортом повышают IQ.

Исходя из сказанного Павловой в её Telegram-канале, учёные проанализировали данные 14 исследований о связи спорта и интеллекта у детей и подростков. В результате исследователи сделали вывод, что спорт всегда позитивным образом сказывается на мозговой деятельности вне зависимости от возраста, уровня физической подготовки и IQ.

По заявлению медика, спорт помог детям улучшить IQ на четыре пункта, что сравнимо с дополнительным годом обучения. Павлова добавила, что спорт воздействует подобным образом и на взрослых. Она сделала пояснение, что у людей с активным образом жизни мозг дольше остаётся гибким. К тому же активность является эффективным способом профилактики старческого слабоумия. 

Ранее специалист Панова рассказала, как выбрать вкусные мандарины. Она указала на то, что если кожура мандарина отходит или есть пустоты, мандарин может быть испорченным. 

Ранее диетолог Соломатина рассказала о пользе холодца.  С её слов, в холодце есть глицин, улучшающий мозговую деятельность и концентрацию внимания. 

Ранее Ольга Редина сообщила, чем полезна свёкла. С её слов, свёкла - это в том числе источник антиоксидантов, способствующих расширению кровеносных сосудов и снижению артериального давления, сообщила специалист