ИА "Ореанда-Новости" Холодная погода сама по себе не является причиной заболеваний. С такой информацией выступила терапевт, кардиолог Диана Чехоева.

В Telegram-канале клинического госпиталя MD Group специалистом опубликовано сообщение, в котором сказано, что грипп и ОРВИ вызывает не холод, а вирусы, которыми можно заразиться при контакте с болеющими людьми.

Вместе с тем врачом заявлено, что неблагоприятные погодные условия могут ослабить местный иммунитет, и организм станет более уязвимым для инфекции.

Вот что подчёркнуто специалистом: "Переохлаждение может привести к гипотермии, что может повлиять на общее здоровье. Но это не означает, что простуда напрямую связана с холодом. Несмотря на отсутствие прямой связи между холодом и простудой, старайтесь одеваться по погоде". 

Ранее специалист в области психологии Шидловская рассказала, как бороться со стрессом. С помощью физической активности, творчества и хобби, заявила эксперт. 

Фитнес-тренером Елизаветой Прокудиной перечислены пять шагов к регулярным занятиям спортом. Она призвала в том числе выбрать формат, который будет приносить удовольствие.