ИА "Ореанда-Новости" Наталья Балашова, специалист в области эндокринологии, дала объяснение тому, почему очень быстрое похудение не принесёт желаемого результата.

Об этом говорится в материале издания Pravda.Ru.

Как сказано врачом, резкое похудение приведёт к тому, что вес в итоге вернётся к исходным значениям. Это связано с тем, что при быстром снижении веса организм избавляется в основном не от жировой, а от мышечной ткани, объяснила специалист.

Исходя из сказанного Балашовой, без изменения питания и увеличения физической нагрузки быстро сброшенный вес вновь вернётся.

После этого специалист заявила, что это раскачивание (вес то быстро набирается, то резко сбрасывается) ничего хорошего в итоге не принесёт.

Также экспертом сказано, что потеря именно мышечной ткани в дальнейшем приведёт к тому, что в следующий раз похудеть будет намного сложнее.

Кроме того она заявила, что неправильные способы похудения могут стать причиной появления проблем с кожей, волосами и иммунитетом. Врач призывает для снижения веса перестроить образ жизни и увеличить физическую активность.