Соведущий Малышевой рассказал, какую позу для сна он не рекомендует
На передаче "Жить здорово" с медиком Еленой Малышевой согласился её соведущий Дмитрий Шубин. Специалисты в области медицины дали ответы на вопросы о том, какие позы для сна лучше наиболее подходящие для здоровья позвоночника.
При этом специалисты заявили, что самая полезная поза - это сон на боку. Эксперты при этом советуют поместить между коленями подушку. Также они сообщили, что сон на спине тоже нельзя отнести к вредным позам.
Комментарии