ИА "Ореанда-Новости" О том, как выбрать вкусные мандарины, рассказала нутрициолог Ольга Панова.

Об этом ею сказано в ходе разговора с "Москвой 24".

Исходя из сказанного Пановой, при выборе мандарина следует обратить внимание на то, чтобы кожура достаточно плотно прилегала к самому плоду. Со слов специалиста, если кожура отходит, либо есть какие-то пустоты, то этот мандарин может быть испорченным.

Кроме того специалистом сказано, что невкусными будут подмороженные мандарины. Она сообщила, что распознать их можно по нехарактерной для этого фрукта твёрдости. Также эксперт заявила, что у подмороженного мандарина тусклая и матовая кожура. 

Ранее диетолог Соломатина рассказала о пользе холодца. В нём есть глицин, который улучшает мозговую деятельность и помогает концентрировать внимание, сообщила специалист. В вместе с тем предупредила, что употреблять холодце в большом количестве может быть вредно, ведь он является довольно калорийным блюдом.  

Ранее Ольга Редина сообщила, полезна свёкла. С её слов, свёкла - это в том числе источник антиоксидантов, способствующих расширению кровеносных сосудов и снижению артериального давления, сообщила специалист.