ИА "Ореанда-Новости" Дарьей Утюмовой, врачом-гастроэнтерологом, названы полезные свойства помидоров и огурцов.

Специалистом из компании "СберЗдоровье" рассказано, благодаря чему помидоры являются защитниками организма от окислительных процессов. "Помидоры содержат витамин С - природный антиоксидант, который защищает организм от окислительных процессов, способных приводить к заболеваниям сердца", - сообщила специалист в ходе разговора с URA.RU.

Также ею сказано, что помидоры являются источниками витамина К и ликопин, поэтому они представляют собой важную часть рациона для поддержания сердечно-сосудистой системы.

Говоря о пользе огурцов, специалист указала на то, что в них большое количество минералов, в том числе магния, калия и фосфора.