Психолог призвал провести время на природе, чтобы дать организму отдохнуть
В ходе разговора с "Радио 1" специалист заявил, что тем, кто действительно хочет отдохнуть, нужно сделать выбор в пользу природы, прогулок, общения с друзьями. При этом он призвал исключить алкоголь. Только тогда организм отдохнёт, подчеркнул психолог.
С его слов, можно совершить поездку в другой район или соседний город. По заявлению эксперта, однодневная поездка прекрасно освежит психику, так как она любит всё новое. А человеческий мозг отдыхает, когда видит что-то новое, объяснил специалист.
Комментарии