Нарколог рассказал, что нужно делать для того, чтобы печень восстановилась после праздников
Он сообщил в ходе общения с радио Sputnik, что организм после употребления спиртных напитков нуждается в восстановлении, так как алкоголь - токсическое вещество. С его слов, если имело место серьёзное злоупотребление спиртными напитками, и после этого ощущаются тяжёлые последствия, то лучше обратиться к медикам за помощью.
Врач сообщил, что после умеренного употребления алкоголя для восстановления печени следует пить напитки, в которых есть витамин C, и включить в рацион творог. В последнем есть метионин - аминокислота, благотворно влияющая на печень. Кроме того, экспертом среди прочего сказано, что прогулки на свежем воздухе помогут улучшить обменные процессы в организме.
Также он призвал временно отказаться после праздников от употребления спиртных напитков.
Комментарии