ИА «Ореанда-Новости» Рецепты домашних детокс-напитков, которые помогут глубоко очистить вашу печень, публикует «Журнал клинической гастроэнтерологии». Как отмечается, здоровая печень способствует общему здоровью человека, поэтому важно обеспечить её нормальное функционирование. При нерегулярном питании и нездоровом образе жизни неизбежно увеличение уровня токсинов в организме. Эти токсины могут воздействовать на печень, основной функцией которой является фильтрация крови, поступающей из пищеварительного тракта, прежде чем она попадет в организм. Специалисты рекомендуют регулярную очистку этого органа, при условии, что это делается без использования химических препаратов. В числе этих рекомендаций также значатся рецепты нескольких простых детокс-напитков, которые помогут вам очистить печень.

После обеда вы должны употреблять то, что успокаивает ваше тело и способствует пищеварению. А что может быть лучше теплой чашки мятного чая? Эфирное масло мяты помогает вывести токсины. Все, что вам нужно сделать, это положить немного свежих листьев мяты в чайник и прогреть некоторое время на медленном огне. Когда аромат мяты появится в воздухе, налейте себе чашку и наслаждайтесь.

Исследование также предполагает, что кофе оказывает защитное действие на ферменты печени и помогает уменьшить накопление жира в этом органе. Это также увеличивает защитные свойства антиоксиданов в печени. Для достижения наилучших результатов, пейте простой чёрный кофе с как можно меньшим количеством сахара.

Помогут в этих профилактических процедурах также Оливковое масло и лимон. Возьмите две чайные ложки оливкового масла и смешайте его с соком 1 лимона. Принимайте его в течение 10 - 15 дней перед сном на протяжении месяца и повторяйте этот цикл трижды в год для лучших результатов.

Свежий крыжовник помогает в снижении уровня холестерина, поскольку присутствующие в нем аминокислоты и антиоксиданты способствуют общей нормализации работы организма. Он также поддерживает функцию печени, выводя токсины. Просто посыпьте щепотку соли в сок выжатого крыжовника, добавьте столовую ложку семян тмина и перемешайте. Рекомендуется принимать такой напиток не менее 15 дней.