Кардиолог обозначила еду, которая запечатывает сосуды
ИА "Ореанда-Новости" Кандидатом медицинских наук, врачом-кардиологом Анной Кореневич заявлено о том, какая еда может привести к запечатыванию сосудов.
Исходя из сказанного экспертом, вопреки популярному мнению, атеросклероз провоцирует не переизбыток жирного мяса или сала, а сахара. В связи с этим со стороны кардиолога прозвучал совет в первую очередь ограничить употребление продуктов с высоким гликемическим индексом, сладостей, изделий из белой муки, быстрых каш, белого риса.
Специалистом на её YouTube-канале сказано следующее: "Атеросклероз напрямую связан не с употреблением жиров, а с употреблением углеводов. Каждая конфета организму вредна. И дело тут не только в лишнем весе, но и в атеросклерозе и проблеме с сосудами".
Медиком отмечено, что пристрастие к продуктам с добавленным сахаром сказывается и на внешности. Из-за гликации коллагена злоупотребление сладким может вызвать морщины, дряблость, провисание контуров лица, гиперпигментацию и отеки.
Также факторами, которые повышают риск запечатывания сосудов, являются недостаток физической активности, курение и злоупотребление спиртными напитками, сообщила специалист.
Комментарии