ИА «Ореанда-Новости». Испанские учёные провели исследования и доказали, что всего одна чашка кофе перед тренировкой способна заметно ускорить процесс похудения, так как влияет на скорость окисления жиров в организме человека. Об этом сообщает российское издание «Московский Комсомолец».

Для проведения тестов испанские учёные собрали группу людей, которым ещё не исполнилось 32 лет. Одним они давали чашку кофе за полчаса до тренировки, другим — плацебо. При этом исследователи акцентировали внимание на том, что избыток кофеина в организме может стать причиной развития неврологических болезней, а также негативно отразиться на работе органов желудочно-кишечного тракта.

Ранее в защиту кофе выступил врач и телеведущий Александр Мясников. По его словам, в сутки без опасности для здоровья можно выпивать три чашки бодрящего напитка.