Физкультура и оздоровление
Physical culture and recreation
29.08.2024, 17:04
Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова сообщила, какие продукты желательно убрать из рациона после 40 лет.
29.08.2024, 12:20
Ежедневная ходьба по 10 минут увеличивает продолжительность жизни на год, считает работающий физиологом в Университете Лестера (Великобритания) Том Йейтс. Об этом им сказано в ходе разговора с изданием Daily Mail.
27.08.2024, 19:12
Психотерапевтом Олегом Гладышевым представлен список продуктов, которые помогают снизить стресс.
27.08.2024, 18:17
Кабачки являются универсальным продуктом, поскольку они обладают нейтральным вкусом и хорошо "звучат" в разных блюдах. Такое заявление сделала специалист в области диетологии Ксения Уваровская.
25.08.2024, 12:15
Для того, чтобы очистить организм, необходимо включить в рацион киви и чернослив. С таким заявлением выступила эндокринолог Зухра Павлова в своём Telegram-канале.
22.08.2024, 21:39
Эксперт Владимир Чулпанов рассказал, как не заболеть после отпуска.
22.08.2024, 19:48
О том, какие профилактические меры помогут уберечься от рака лёгких, рассказал Сергей Тараров, работающий на посту заведующего отделением торакальной онкологии № 1 онкодиспансера Московской области.
21.08.2024, 17:35
Губительным для печени являются злоупотребление спиртными напитками, фастфудом и малоподвижный образ жизни. С такой информацией выступила биолог Ирина Лялина.
17.08.2024, 11:51
Людям старше 40 лет рекомендуется разнообразить свой завтрак и выбирать продукты, которые не вызывают резкого повышения уровня глюкозы в крови. Это совет от диетолога Елены Соломатиной.
15.08.2024, 13:54
Мёд желательно не сочетать с горячими напитками и белым хлебом, заявила специалист в области диетологии Елена Соломатина.
13.08.2024, 11:58
Физическая активность поможет бороться с тревожностью. Об этом сказано врачом-психиатром, психотерапевтом Алексеем Вилковым.
11.08.2024, 16:13
Учёными доказано, что для того, чтобы предотвратить деменцию, необходимо получать удовольствие от жизни.
10.08.2024, 16:49
Манную и другие каши из рафинированного зерна лучше не есть с утра, поскольку они могут привести к резкому скачку уровня сахара, заявила Мария Сирош в ходе разговора с "Известиями".
09.08.2024, 19:42
Эксперт Екатерина Бурляева посоветовала худеющим людям включить в рацион семгу.
08.08.2024, 14:37
Врач-офтальмолог, офтальмохирург АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Сино Гозиев проинформировал о вреде неяркого экрана.
Комментарии