Физкультура и оздоровление
Physical culture and recreation
13.11.2024, 18:20
Рапцун рекомендует физические нагрузки и правильное питание для укрепления иммунитета
12.11.2024, 17:34
Правильное питание поддерживает ясность ума и защищает от когнитивного спада, сообщает диетолог Галати
12.11.2024, 15:12
Специалист предложила упражнения для улучшения сна, такие как прогрессивная мышечная релаксация и дыхательное упражнение "4-7-8".
07.11.2024, 15:45
Чеснок помогает снизить артериальное давление и улучшить кровоток, утверждают специалисты
07.11.2024, 14:25
Повышенный уровень стресса может проявляться в виде нездорового цвета лица, сухости или жирности кожи, акне, темных кругов под глазами и преждевременных морщин, заявил врач Вашкин
07.11.2024, 10:02
Фисташки положительно влияют на состояние сосудов, наряду с другими орехами, заявил врач Агапкин
05.11.2024, 16:56
Сушёная хурма является отличной заменой конфетам и шоколаду, заявила гастроэнтеролог Нурия Дианова
02.11.2024, 19:45
Мясо и сложные углеводы насыщают организм энергией, в том числе в виде тепла, заявил диетолог Арзамасцев
02.11.2024, 18:22
Самый молодой инсульт может случиться в 9 лет, по словам невролога Максима Сутормина
31.10.2024, 19:11
Печень обладает способностью к регенерации, но нужно снизить нагрузку на орган, сообщила диетолог Русакова
25.10.2024, 19:47
Чрезмерное употребление алкоголя приводит к дефициту необходимых веществ, заявил нарколог Холдин
23.10.2024, 17:51
Орехи являются источником белка, клетчатки и жиров, сообщила диетолог Дианова
22.10.2024, 17:49
Шаповаленко рекомендует в том числе быструю ходьбу и плавание для снижения риска деменции
22.10.2024, 13:56
Диетолог Журавлёва отметила, что важно питать мозг, который подвергается во время стресса
19.10.2024, 08:43
Врач-диетолог Алексей Кабанов назвал продукты, повышающие холестерин, включая свинину, баранину, колбасу, ветчину и жирное молоко.
Комментарии