Физкультура и оздоровление
Physical culture and recreation
31.10.2021, 20:32
Врач Андрей Тяжельников посоветовал жителям России, которые особенно чувствительны к изменению температур, тренировать сосуды.
31.10.2021, 17:33
Эксперты рассказали, какими полезными свойствами обладает тыква.
31.10.2021, 15:52
Пенни Уэстон, эксперт в области диетологии, рассказала о том, как замедлить старение. Она сообщила, что биологический возраст очень зависит от образа жизни, однако, внося некоторые изменения в свой сон, упражнения и диету, можно сделать своё тело на несколько лет моложе.
29.10.2021, 22:02
Диетолог Мелисса Рифкин посоветовала включить в рацион кефир. С её слов, кефир является источником пробиотиков - полезных бактерий, помогающих поддерживать функционирование пищеварительного тракта и укрепляющих иммунитет.
29.10.2021, 15:57
Само собой разумеется, что наше воспитание может формировать то, кем мы являемся и что нам нравится, однако это также может оказать влияние на наши романтические отношения.
28.10.2021, 20:31
Гульнара Сотская, работающая психологом в "СМ-Клинике", дала советы касательно времяпрепровождения в предстоящие нерабочие дни.
28.10.2021, 17:13
Наталья Коломоец, имеющая образование диетолога, оповестила о том, что чеснок представляет собой отличное профилактическое средство при сезонной простуде. Помимо этого, он помогает при насморке и усталости.
26.10.2021, 07:05
Воспаление представляет собой важный процесс, который предпринимается нашим телом для того, чтобы исцелиться от травм и болезней. Однако в хроническом случае оно может стать катастрофическим.
23.10.2021, 11:36
В списке "вредных продуктов" находятся мучные изделия, сладости, переработанные мясные продукты (колбаса, копчёности), жирные молочные продукты, газированные напитки.
23.10.2021, 10:27
Сергей Обложко, работающий диетологом, рассказал, какие продукты полезны для слуха и зрения.
23.10.2021, 07:17
Доктор Амиши Джа, которая является профессором когнитивной и поведенческой нейробиологии, рассказала о том, что нужно сделать для усиления нашего внимания.
21.10.2021, 14:51
Специалистом в области диетологии заявлено, что в бананах есть калий, магний и витамин B, которые необходимы человеческому организму. Однако в них также есть сахар и крахмал, что даёт энергию, но может обернуться увеличением веса.
21.10.2021, 09:15
Елена Соломатина, специалист в области диетологии, представила перечень продуктов, которые можно использовать осенью в качестве средств борьбы с сезонной усталостью и упадком сил.
19.10.2021, 10:45
Работающая диетологом Елена Тай перечислила лучшие продукты для идеального ужина.
19.10.2021, 08:36
Доктор заявил, что полезными для детей являются неконтактные виды спорта, такие как плавание, лёгкая атлетика.
Комментарии