Физкультура и оздоровление
Physical culture and recreation
21.12.2021, 12:24
Эксперты заявляют, что некоторые овощи могут поспособствовать снижению давления за 24 часа. В перечень таких овощей ими были включены фенхель, листовая свёкла, шпинат, салат, капуста.
21.12.2021, 11:31
Малышева оповестила, что тем, кто страдает от повышенного артериального давления, нужно исключить из рациона продукты с высоким содержанием соли. Таковыми она назвала солёные помидоры и огурцы, солёную рыбу.
21.12.2021, 07:31
Эксперт перечислила 4 диетических привычки для лучшего ночного сна, диетолог объяснила, почему следует употреблять брокколи. Об этом - в обзоре новостей зарубежных и российских СМИ про здоровье.
18.12.2021, 22:24
Эфирными маслами укрепляется организм. Также эфирные масла могут помочь при простуде в зимний сезон. Об этом известила ароматерапевт Галина Колосова.
18.12.2021, 21:22
В зимние и осенние месяцы продолжительность сна увеличивается, данные изменения являются естественными. Такая информация содержится в заявлении сомнолога Михаила Полуэктова.
18.12.2021, 15:59
С её слов, в недозрелых бананах содержится меньшее количество сахара и больше клетчатки.
18.12.2021, 15:29
Специалист в области диетологии Анупама Менон советуют зимой включить в рацион определённые продукты, которые "естественным образом выделяет тепло в организме".
17.12.2021, 13:33
Альбина Комиссарова, специалист в области диетологии, уведомила о том, что безопасной дозы алкоголя не существует, однако имеют место некоторые рекомендации, которыми можно воспользоваться во время празднования Нового года.
17.12.2021, 12:42
Анна Белоусова, специалист по здоровому питанию, проинформировала, употребление каких недорогих продуктов может помочь справиться с подавленным состоянием.
17.12.2021, 07:11
Праздничная выпивка может быть развлечением, однако на следующий день у вас будут головные боли и тошнота, если вы переборщите с алкоголем. В статье, размещённой на сайте dailystar.co.uk, представлены советы врачей и диетологов для быстрого выздоровления.
15.12.2021, 21:25
Сборная России по хоккею обыграла сборную Канады в первом матче Кубка Первого канала.
15.12.2021, 18:16
Из интернет ресурсов команды «Спартак» стало известно, что руководство приняло решение уволить португальца Руя Витория с должности главного тренера.
13.12.2021, 15:35
Диетолог указала на то, что многие люди сталкиваются с отёками. Она представила способ решения данной проблемы. С её слов, для того, чтобы избавиться от отёков, нужно убрать из рациона сахар и молочные продукты и внести в него продукты из козьего молока или безлактозные молочные продукты.
13.12.2021, 09:33
В списке на первом месте значится употребление спиртных напитков: алкоголь приводит к перенапряжению печению, и от этого она может повредиться. Также вредят печени химические вещества, попадающие в организм с дыханием из-за неправильного использования различных аэрозолей.
12.12.2021, 20:01
Она призвала среди прочего включить в рацион орехи. В них есть белки и жиры. Они в сочетании с большим количеством клетчатки способствуют стабилизации уровня сахара и крови. Кроме того, орехи поддерживают чувство сытости.
Комментарии