Физкультура и оздоровление. Физическая активность

11.06.2023, 18:40

Эндокринолог перечислила продукты, улучшающие работу мозга

Эндокринологом Зухрой Павловой представлен перечень продуктов, которые помогают сохранить здоровье мозга и улучшить его работы.

04.06.2023, 23:34

Диетолог представила перечень самых полезных продуктов летом

Специалист в области диетологии Анастасия Тимощенко представила перечень полезных продуктов летом, сообщает агентство "Известия".

28.04.2023, 21:02

Тренер Торп назвал альтернативу тяжёлым нагрузкам

В качестве альтернативы может выступить пешая прогулка, заявил специалист.

10.04.2023, 18:05

Академик призвал каждый день употреблять по 150 г ржаного и пшеничного хлеба

Хлеб крайне полезен, его нельзя исключать из рациона. Об этом сказано академиком РАН Виктором Тутельяном.

05.04.2023, 21:40

Специалист рассказала, какой суп самый полезный

Специалист в области диетологии Маргарита Королёва проинформировала о пользе супов.

29.03.2023, 19:59

Исследователи выяснили, сколько времени нужно тратить на спорт для улучшения здоровья

Учёные из Кембриджского университета проанализировали данные около 30 млн человек и пришли к выводу, что для поддержания здоровья хватит нескольких минут ежедневных упражнений.

22.03.2023, 17:00

Невролог Исаченкова отметила несовместимость алкоголя и качественного сна

Врачом-неврологом Ольгой Исаченковой обозначены факторы, которые оказывают негативное влияние на стабильность сна.

13.03.2023, 17:24

Психолог обозначил способы избежать ссоры

Специалист в области психологии Валерий Бут дал несколько рекомендаций, которые помогут избежать скандалов в семье.

12.03.2023, 14:18

Телеведущий Мясников обозначил самый полезный вид семечек для здоровья мужчин

Врач и ведущий на телевидении Александр Мясников проинформировал, какие семечки стоит употреблять мужчинам, чтобы улучшить своё здоровье.

05.03.2023, 14:44

Диетолог Андреева проинформировала, как поститься без вреда для здоровья

Специалистом в области диетологии Любовью Андреевой заявлено о важности замены животного белка во время Великого поста растительным.

28.02.2023, 22:50

Диетолог рассказала тем, кто соблюдает пост, об альтернативных мясу источниках железа в питании

Наталья Круглова, специалист в области диетологии, представила перечень источников железа, которые являются альтернативой мясу и яйцам.

21.02.2023, 21:23

Невролог Шиндряева обозначила факторы, которые могут спровоцировать мигрень

Специалистом в области неврологии Натальей Шиндряевой перечислены возможные причины мигрени.

15.02.2023, 16:14

Диетолог обозначила продукт, который улучшает работу мозга

Витамины группы В, антиоксиданты и жирные кислоты омега-3 улучшают функционирование мозга. Об этом заявлено специалистом в области диетологии Еленой Соломатиной в ходе разговора с "Вечерней Москвой".

10.02.2023, 20:02

Обозначены продукты, которые помогут избавить кровь от токсинов

Очистить кровь от токсинов помогут такие продукты, как лимон, имбирь, свёкла, бурый рис, капуста, чеснок.

31.01.2023, 16:03

Врач Сурненкова проинформировала, как улучшить сон после 40 лет

Врач Татьяна Сурненкова обозначила способы повысить качество сна.

Физкультура и оздоровление