ИА «Ореанда-Новости» Татьяна Бочарова, диетолог и эндокринолог, оповестила о том, какое количество сахара является безопасным для здоровья. 

По её заявлению, в день можно употреблять не больше 25-30 граммов сахара или пять-шесть ложек. 

При этом она указала на то, что сахар есть в десертах, консервированных овощах, кетчупе и других продуктах. 

По её словам, если разделить 25 граммов на весь день и представить, что в чай добавляются две-три ложки сахара, то в норму вписываются 50 граммов молочного шоколада, либо 2 переспелых банана или банка газировки объёмом 0,3 литра. 

Если превышать норму, это обернётся ростом шансов набрать лишние килограммы и столкнуться с диабетом второго типа, заявлено на сайта СМИ РИА Новости.