ИА "Ореанда-Новости" Известный врач-кардиохирург Лео Бокерия считает, что человек должен жить 100 лет. Он обращает внимание на слово "чело-век", то есть живущий век.  Врач говорит о том, что активный образ жизни, правильное питание и отказ от алкоголя дают возможность существенно продлевать жизнь. Пешие прогулки в течение двух часов в день, увеличивают продолжительность жизни на 6-8 лет. Физическая активность позволяет обновляться организму и оставаться в хорошей физической форме. 

По мнению других специалистов в данной области на продолжительность жизни также влияют генетические факторы, система здравоохранения в стране и социальная активность граждан. Чем больше человек делает свою жизнь разнообразной и  интересной, тем больше увеличиваются его шансы на долгожительство.