Диетологи сообщили, какой продукт нужно внести в рацион страдающим от сахарного диабета
Диетологами назван продукт, который может помочь снизить уровень сахара в крови, заявлено в материале PRIMPRESS.
Согласно сказанному специалистами, бобовые культуры очень полезны, ими уменьшается количество сахара в организме человека. Среди таковых продуктов числятся стручковая фасоль, нут и горох. Самой полезной обозначена именно стручковая фасоль.
Вся калорийность фасоли связана с наличием в ней растительных белков. С годами, имея определённые проблемы со здоровьем, эксперты призывают употреблять растительных белков больше, чем животных. Отмечено, что эти действия могут помочь сбалансировать все необходимые вещества и сократить многие возрастные заболевания.
Комментарии