Диетолог уведомила, почему трудно снизить вес после праздников
В ходе разговора с изданием sova.info специалист в области здорового питания уведомила о том, что снижать вес после праздничных дней - абсолютно так же, как и до них, как после отдыха или во время поездок.
При этом ею сказано, что если человеком принято решение снизить вес, то никакие события не должны мешать данному настрою, ведь, с её слов, нельзя снизить вес временно.
Также специалистом указано на то, что январские праздники представляют собой череду дней с большим количеством еды и спиртных напитков, которыми замедляется метаболизм. В связи с этим, отмечено экспертом, снижать вес сложнее.
Комментарии