Диетолог рассказала о пользе употребления зелёного чая
Мнение эксперта представлено в материале издания Eat This, Not That!.
Зарубежным диетологом сказано, что в зелёном чае есть большое количество антиоксидантов, которыми усиливается иммунная система, ослабляются воспалительные процессы и стимулируется синтез коллагена, благодаря которому кожа выглядит более молодой.
При этом эксперт призвала не пить слишком много зелёного чая, так как в нём есть кофеин, избыточное потребление которого может обернуться негативными последствиями.
Комментарии