ИА «Ореанда-Новости» Зимой случаев мочекаменной болезни, уретритов и циститов больше, чем в летнее время, в связи с этим почкам необходимо уделять особое внимание. 

Эксперты рекомендуют внести в зимний рацион несколько полезных для почек продуктов. 

Врачом Сергеем Агапкиным на передаче "О самом главном" заявлено о том, почему цитрусовые выступают в качестве лекарственного средства в холодный период года. 

Экспертом сказано о том, что в почках образуется моча, которая имеет определённый уровень pH. Когда имеет место изменение pH в кислую сторону, в осадок начинают выпадать соли мочевой или щавелевой кислоты – ураты и оксалаты. Чтобы это предотвратить, нужно подщелачивать мочу. Для этого и требуются цитрусовые, уведомил эксперт в области медицины.

Также в список полезных для почек продуктов специалистами включена хурма. Со слов диетолога Михаила Гинзбурга, хурма является источником витамина А, которым защищаются все эпителиальные образования.

Целостность эпителия не даёт образовываться камушкам, заявил диетолог, рассказывая о предотвращении мочекаменной болезни.

Третьй продукт, полезный для почек, - это клюква. Она представляет собой средство для профилактики бактериальных воспалений мочевыводящих путей.

Также заявлено на сайте vesti.ru, что медиками упомянута петрушка, обладающая мочегонным средством. Эксперты призвали добавлять её в ряд блюд, в том числе в супы и салаты.