ИА «Ореанда-Новости» Александр Андреев, специалист в области диетологии, рассказал, когда можно сесть за стол в Новый год. 

В ходе разговора с изданием Life.ru экспертом сказано, что новогоднее застолье можно считать исключением. Он отметил, что не считает опасным приступать к приёму пищи и употреблению алкоголя в 22:00 или 23:00. Он выразил мнение, что единичным нарушением режима не будет испорчено здоровье. 

При этом он предложил на Новый год использовать в качестве основного блюда курицу, запечённую в духовке. Также он посоветовал не добавлять в салаты большое количество майонеза или вовсе заменить данный продукт растительным маслом, если такая заправка подходит. 

Согласно заявленному диетологом, в обычные дни употреблять пищу желательно за 3 часа до отхода ко сну.