Диетолог назвал полезные для здоровья женщин свойства чернослива
Согласно заявленному на портале Eat This, Not That!, специалистом сказано, что учёные провели исследование и выяснили, что если употреблять каждый день пять-шесть чернослив, то это может поспособствовать предотвращению потери костной массы и помочь бороться с остеопорозом.
Врачом отмечено, что это особенно важно для женщин во время постменопаузы, когда наблюдается снижение уровня эстрогена в организме и появляется риск того, что снизится минеральная плотность костей.
Также им сказано, что употребление данного продукта может поспособствовать сокращению факторов риска появления воспаления и заболеваний сердца.
Комментарии