Тишина заменит диеты
Как передаёт Росбалт, в ходе обследования десятков женщин, которые занимали довольно значительное положение, была установлена взаимосвязь между стрессовой ситуацией и количеством пищи, потребляемой в течение дня. Оказалось, что женщины, работающие в стрессовой ситуации под воздействием шума (стук клавиатуры, телефонный звонок и т.д.), съедали больше на 65-70 грамм жирной пищи, чем те сотрудницы, которым не приходилось нервничать.
Руководитель исследования, доктор Лаура Клейн говорит: "Считается, что стресс, в том числе "рабочий", действует на организм в течение некоторого строго ограниченного времени, и, как только он исчезает, человек быстро расслабляется. Однако полученные нами данные свидетельствуют о том, что это не так. Стресс продолжает своё действие даже после того, как исчезает вызвавший его фактор. Оказывается, он не только заставляет людей нервничать, но и способствует тому, что они в попытках успокоиться забывают контролировать себя и начинают слишком много есть".
Комментарии