ОРЕАНДА-НОВОСТИ. Японские учёные провели исследование, в результате которого доказали, что самым эффективным снотворным является джаз.

В эксперименте приняли участие 60 пожилых людей, страдающих от бессонницы. Одни пытались заснуть в абсолютной тишине, другие же имели на выбор 6 вариантов "колыбельной музыки" от классики и народных песнопений до джаза.

Результат учёных удивил: первыми засыпали выбравшие медленные джазовые композиции. При этом их сон был спокойным и длительным, а пробуждение - бодрым.