ОРЕАНДА-НОВОСТИ. Согласно результатам опубликованного 10 ноября исследования, недостаток сна увеличивает риск развития сердечных заболеваний. Ночной сон, длящийся менее 7,5 часов, является виной 33% сердечно-сосудистых заболеваний, а также инсультов и инфарктов.

Кроме того было установлено, что больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям те, у кого ночью наблюдается повышение кровяного давления, передаёт Утро.Ру.

Учёные также отметили, что недостаток сна может также привести к ожирению, диабету и развитию сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе так называемой ночной гипертонии и нарушению дыхания во время сна.